煮南瓜要不了多久,南瓜削皮,切小塊一點,薄一點,很快就可以煮的軟爛。不過我平時給寶寶做輔食都是習慣用蒸的,切成薄片,水開蒸十多分鐘就軟爛了,然後可以加麪粉雞蛋做成蒸糕,發糕,或者饅頭。南瓜自帶甜味,營養也很豐富,寶寶很喜歡吃呢。