390大卡每100克。
如果在搖搖奶昔中另外加入糖分,那麼,一杯搖搖奶昔的熱量大概有500大卡左右。而如果搖搖奶昔不要奶蓋,和糖,則可以達到0熱量。奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。奶昔(Milkshake)最先出現於美國,主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。