纏足和裹腳的故事

關於纏足和裹腳的故事，學界有很多種説法。較常見的説法是，南唐時有一個名叫嬪孃的宮女，纖麗善舞。於是南唐後主讓人制作六尺高的金蓮台，並用奇珍異寶作裝飾，還讓嬪娘以帛纏足，讓腳像新月一樣向上彎曲，穿着素色襪子在金蓮台上行走跳舞，稱讚嬪娘迴旋的時候就像踏在雲朵上一樣優美。

後來這種風氣從宮內傳到宮外，並逐漸流行起來。

到了明代，女子纏足的風氣更盛，都認為這是時髦。