第一、先測量底圍，他的下胸圍是73
第二、測量上胸圍，建議大家在家測量的時候不要穿內衣哦，身體儘量往前傾45度，圍着我們的胸圍最高點去測量，他的胸圍是84
第三、就是計算方式，先用我們的上胸圍減下胸圍就等於我們的罩杯尺碼，他的上胸圍是84，下底圍是73，84減掉73等於11，11對應的是b罩杯，所以他選擇內衣的尺碼是75b。
你可以用那個尺子量一下你自己的胸圍是多少，這樣的話就可以直接買，或者是你直接去實體店，有些店員直接就能看出來你需要穿多少碼
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