答:最快7天長胖90.72公斤有記載的增重記錄是喬恩.明諾創造的，1981年10月，他因在7天中就增重90.72公斤而再度被送入華盛頓州西雅圖大學醫院進行治療，是世界上胖的最快的人。醫學史上重重的人被認為是美國華盛頓州本市裏奇島的喬恩.布勞爾.明諾〔1941 一1983年〕
早上：兩個雞蛋打在碗裏，放5小匙白糖，用開水衝後服用。然後吃包子也行，吃油條也行，不吃可不行。
中午：吃午餐的時候，啤酒+米飯，只要要有三個菜，吃飽後再喝一瓶高鈣奶。上牀午休睡覺至少2個小時。
下午：吃晚餐的時候，吃麪食或者粉類，要吃飽。吃完後看電視或電影，準備一些好吃的零食，邊吃邊看。
晚上：睡覺前，準備點宵夜，煮2-3個雞蛋吃。煮10分鐘，在吃幾塊巧克力餅乾，配高鈣奶一瓶一起享用。
12點之前要睡覺，保證良好的睡眠很重要
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