電動3d律動踏步機有用。
電動3d律動踏步機如果每天使用兩個小時左右,以有效的消耗掉身體的脂肪,但是搖擺踏步機只是可以起到瘦腰瘦腿的效果,所以要想做到有效的減肥,還是要多加強鍛鍊,平時也要注意飲食的攝入,少吃一些脂肪量高的食物,也少吃一些油膩的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。