悦納自我是什麼意思

悦納自我是指個體能正確評價自己、接受自己，並在此基礎上使自我得到良好的發展。悦納自我不僅指接納自己人格中的優點、長處，更要接受自己的缺點與不足。在接受不足這個情況的基礎上，努力改進自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。

自我悦納是指個體能正確評價自己、接受自己，並在此基礎上使自我得到良好的發展。

每個人都有優點和不足，關鍵在於自己如何看待，既要看到自己的優勢，在樹立信心的理，還要避免驕傲自大。

還要了解自身的弱點，認識到沒有人是完美的或是萬能的。