哺乳期如何按摩乳房

哺乳期間的話可以順時針的方向進行按摩乳房，這樣的話可以有效的預防乳腺炎的情況，在哺乳期間一定要讓孩子將奶吃空，這樣的話可以預防乳汁堆積。平時也要做好乳房的清理工作，可以在孩子吃奶之前使用温毛巾進行擦洗。飲食方面也要吃一些清淡的食物。