要想知道自己5O米跑的有多快,我覺得平時要經常在百米跑道上計時快跑!反覆練習,或者和夥伴們一起練習,早按照標準的百米賽跑的規則去做,從賽前準備到起跑線上,都要把握好,反覆練習的結果綜合一下就知道自己跑的成績了。