1、首先準備好毛線和毛線針。我們起40針來做示範。
2、然後開始編織一針上針，一針下針。平均分配在3根針上。然後頭尾相連開始圈織，織到需要的長度後，背心的邊就織好了。
3、接下來改變針法織下針，織到腋下。把左右腋下個收3針，一共收掉了6針，把線圈分配在前後兩片上，形成了前片和後片兩部分，棒針上各有17個線圈。
4、接着開始先編織前片部分。在前片的棒針上，開頭4針和最後4針正反面都織下針，中間的部分，正面織下針，反面織上針。
5、隨後織到接近領子處，中間部分和兩邊一樣正反面都織下針，織兩排後然後在反面把中間部分收掉。留下左右兩邊的各4針。
6、之後開始編織左右兩邊的肩袖。在右邊另外拿一團毛線另起頭，用左右邊兩個頭來編織。同樣正反面都織下針。織到肩膀的長度。
7、緊接着開始編織後片部分。和前面一樣左右兩頭個4針，正反面都織下針。中間部分正面織下針，反面織上針。織到後片需要的長度中間部分和兩邊一樣正反面都織下針，織2排後再反面收針。
8、再把前片肩膀處與後片一對一織反面進行縫合。
9、最後縫合好以後，再翻過面來，整理一下。這樣女士毛線背心就編織完成了
首先起針織後片，120針先針上下針然後織三寸，織平針，織到胳肢窩減三針後，往上織每三針減一針織到肩然後再織前片，起針60針先織上下針，再織平織，織到胳肢窩減三針，然後往上織每三針減一針直到肩，再把前片後片縫合，然後再把織好的領子貼邊分別縫好，就行了。
、用針:正身6號門襟領子8號針 成衣參考尺寸:(單位:CM)衣長:44，胸圍:43，下襬:47(織的時候我量過，好像只有45，織好熨後變大了)，袖長:57。
2、後片:用6號針起86針，先2行平針，再4行來回平針，再不加不減往上平針40行，再5行來回平針，反面開始排花樣，18針一個花，兩邊各是7針上針，再對稱排麻花和菱形，每個菱形起花時加一針(也就是説菱形起花時是3下中間加一針，加針後針上為90針)。
3、花樣第3個麻花第5行開掛，平收4針，再2.3並針2-1-13.再往上是小燕子收針，4-2-3，針上剩下39針後片結束(還有就是注意，在花樣結束織第1行來回平針時中間2個菱形和3個麻花各減一針，那就是説那一行要減掉5針)90-4*2-13*2-6*2-5=39。
4、前片:用6號針起42針，織法同後片，在花樣往上來回平針結束時平前領，平收10針，1-1-5.2-1-2.3並1結束。
5、袖子:用6號針起50針，2行下針，5行來回下針，反面不加減排花樣，兩邊各留5針上針，中間對稱排花，同樣花樣結束織來回平針時麻花和菱形各減1針，上面平針部分兩邊加針:8-1-6，再8行開袖山，平收4針，4-2-9，袖片結束。
6、門襟:用8號針起10針，行數同正身行數，右邊門襟在織51行時第7針後繞加1針8.9針並開釦眼，每22行開一個共3個，門襟需縫合一邊要行行織，另一邊第一針織滑針織夠行數後無需收邊，直接和前片縫合後挑領一起織，領子:用8號針除後片中間並掉1針外其餘1挑1，單羅紋10行。
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