承諾行動就是給自己制定什麼

就是給自己制定目標。

因為，你答應別人要去行動了，你的行動就要有目的地，有目標，有靶子，只有目標明確了，你才不會走偏，你才有的放矢，射中目標。

舉個例子。

有一個老公，準備開個玩具公司。

老婆問他為什麼開玩具公司，老公説想多賺點錢，讓老婆孩子過上好日子。

於是，老婆支持他，幫他把公司開了起來。同時，老公也開始為了第一單生意去開拓市場了。

這位老公就是給自己制訂了目標（賺錢養家過好日子），並和老婆説他要去開拓市場，於是行動起來。

這就屬於承諾行動就要給自己制定目標。