染上吃喝嫖賭怎麼戒掉

一個人要戒掉不好的習慣，首先要明確自己的夢想是什麼，明確自己奮鬥的目標，找準自己的自信，想想自己在家的父母為了自己受了多少苦。

在你想要去做壞事的時候就想想這些，要在心裏不斷提醒自己該做什麼不該做什麼，總結就是一個人的內心不夠強大，在不斷提升自己，克服自己，戰勝自己。

染上吃喝嫖賭怎麼戒掉

染上吃喝嫖賭要接就得撞見南牆。這些都是很難戒的，只有經歷了很痛才能痛定思痛。説教根本不管用，得等撞了南牆才行啊。

我有個朋友就是賭錢，一下子輸得一窮二白，沒錢了自然去賭不了了。不給他錢他就沒戲唱了。太可怕了還望早日懸崖勒馬啊

染上吃喝嫖賭怎麼戒掉

可以選擇一件自己喜歡做的事情來轉移一下注意力，例如讀書看報，或者每天去跑跑步，鍛鍊身體。總之，不要讓自己感覺無聊。

一個人想要改變一種習慣，特別是一種壞習慣，最重要的就是堅持。改變習慣需要時間，更需要毅力，不斷堅持，就能成功的