七年五季全麥麪包歐包一次吃一個就可以
購買全麥麪包要注意的事項
首先全麥粉在配料表中排第一位,且含量要≥60%,不要有其它小麥粉、麪包粉等字樣出現。
然後要看注膳食纖維
標註的能量值越小越好
最後還要看脂肪含量,數值越低越好