起源於嶺南地區,源頭久遠,已經不可考。隨着近年來粵式糖水鋪的蓬勃北上發展,“糖水”二字的認知度才有了點打開的跡象。
根據史料記載,唐代已有“冰蓮百合”,宋代出現“赤豆糖粥”,清代的酸梅湯更是街頭巷尾人手一碗的潮流爆款,嶺南地區的嗜糖史,早已寫進粵人的血液裏。