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廣播體操的歷史

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:7.49K
廣播體操的歷史

第一套 1951年11月24日正式公佈。這套廣播體操動作最簡單,一節操基本只有一個動作。 第二套 1954年7月正式公佈,運動量比第一套大些,並適量增加了下肢運動量,動作難度也有所增加。 第三套 1957年正式公佈。有關調查顯示這套廣播體操對改善食慾和睡眠有效果。當時,第三套廣播體操成為時尚。 第四套 1963年的第四套廣播體操第一次出現了少數民族語言版。較前三套動作更趨於成熟,除了運動量繼續增加外,動作也開始強調新穎和優美。 第五套 1971年9月1日正式公佈,吸收了前四套的優點,動作新穎活潑,活動部位較全面,難度和運動量也比過去稍大,還穿插着模仿生產勞動和舞蹈形象的動作。 第六套 1981年9月1日正式與公眾見面,動作新穎、舒展,首次配製了兩支富有民族風格的樂曲,可以交替使用,增加做操的興趣。 第七套 1990年5月8日推出,請來當時著名的體操運動員李寧做模特,製作掛圖。據後來調查,人們普遍反映這套動作難度較大。 第八套 1997年正式推出,與第七套希望與其他體育運動相抗衡的設計理念不同,第八套動作設計上刪繁就簡,降低難度吸引大眾。 第九套 2011年8月8日推出。第九套廣播體操又名《大眾廣播體操》。突出了“健康、歡樂、時尚”的風格。