150的吐司有3片。吐司主要指的是一種麪包，是一種高熱量食物。每一片吐司的重量大概在十克左右，還有30大卡左右的熱量。裏面還有豐富的蛋白質、脂肪，還有多種礦物質和微量元素。適量的吃一些吐司可以有效的維持正常人體的代謝，並且可以補充身體所需要的多種維生素和礦物質，能夠營養神經、促進腸道蠕動，並且可以起到增加骨骼強度的功效
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