1、 接受新手媽媽的糟糕
沒人天生會做父母，第一次當媽媽，束手無策很正常，不必過多苛責自己。別總擔心照顧不好孩子，其實父母本來就有照顧好孩子的本能。適當的放鬆、適當的偷懶，比如累了就允許自己先休息，少帶寶寶一次寶寶户外活動，少做一頓輔食，對寶寶影響不了什麼。
2、 看育兒書但別照本宣科
新手媽媽一定要學習育兒知識，不過別照本宣科，也別過度依賴別人總結的育兒經。每個孩子都不一樣，別人的方法不一定適用於你的孩子。可以看育兒書，也可以看別人的育兒經，但要建立自己的育兒體系，因材施教，因為只有你才最瞭解你的孩子。
3、 學會找育兒外援
養育孩子不是媽媽一個人的事，要學會尋找外力獲得幫助。這個外援，可以來自家人，比如孩子爸爸、家裏老人，要懂得適當放手，自己才能儲存更多精力把孩子照顧得更好。也可以藉助一些好的母嬰用品，比如一款優質的奶粉，可以給寶寶帶來全面的身體營養，在很大程度能幫助新手媽媽，減少因為寶寶免疫力弱而帶來的健康煩惱和焦慮。
剛剛開始做媽媽緊張是很正常的，突然面對一個小小的肉肉的小寶寶，會有種手足無措的感覺，作為新媽媽身體還沒有恢復好，還是要多注意。先學學怎麼正確抱起她，慢慢再學換尿布、餵奶、哄睡……現在各種照顧寶寶的書、視頻層出不窮，幾次就上手了。至於心理上，做媽媽看見寶寶可愛的樣子，會越來越接受媽媽的角色。
每個女人在沒做媽媽前，都會有一點小緊張，但是當孩子真的來到面前時，再不會的，只要孩子需要，也慢慢的會了，為母則剛，這句話説的是有道理的，一切在不然而然的時候就學會帶孩子了。
不要緊張，可以慢慢學，因為誰都不是一生下來就會當媽媽的，都有一個學習的過程，你只要用心的學習，很快就會學會的，因為母愛是偉大的，在母愛面前，一切都不是問題。
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