開學剛好來姨媽怎麼辦

學生來生理期是一種正常現象，首先不要驚慌，注意保暖、正確使用衞生用品。

生理期，就是醫學上的月經，是子宮內膜在雌激素和孕激素的作用下發生的週期性剝脱。是一種正常生理表現，不需要慌張。

來月經以後要注意腹部保暖，避免受涼，還需要規律飲食、多喝熱水。正確使用衞生用品，注意定時更換乾淨的衞生巾，保持會陰部的清潔。在此期間建議洗澡洗淋浴，避免感染。還可以適當鍛鍊。