首先要根據臉型選擇合適 的帽子。人的臉型主要有方型（國字臉）、圓型（圓臉）和尖型（尖臉）三種。 圓臉戴圓頂帽，就顯得臉大、帽子小。如戴寬大的鴨舌帽就比較合適。尖臉的人戴了鴨舌帽就顯得臉部上大下小，更顯瘦削。因此戴圓頂帽比較合適。國字臉的人戴所有的帽子都比較合適。
其次要根據自己的身材來選擇帽子。身高的人帽子宜大不宜小，否則給人頭輕腳重的感覺。身矮的人則相反。個子高的婦女不宜戴高筒帽，否則給人的感覺是“又”長高了。
個子矮的小姐不宜戴平頂寬檐帽，會顯得個子更矮。戴帽子和穿衣服一樣，要儘量揚長避短，即使自己戴了滿意，又要使人看了雅觀。帽子的形式和顏色等必須和衣服、圍巾、手套及鞋子等配套。
戴眼鏡的女士們，不要戴上面有複雜花飾的帽子，不宜將帽子遮住額頭，帽子要高一些，這樣能顯出你的瀟灑風度和高雅氣質。 從帽子分類來看，主要有棒球帽，軍帽，鴨舌帽，街舞帽和禮帽。
最流行的莫過於棒球帽了，男女老少都可以，不追求個性和不怎麼會搭配最好就選擇一頂棒球帽。
軍帽的話，最能突出人的頭部線條和立體感，最受男士喜歡。
鴨舌帽主要是美化人臉部側面線條，適合正面臉小好看的人羣。
街舞帽比較時尚，bboy帽嘛，是帽子中帽檐最寬的，適合臉大一點的，圓一點的，美化效果明顯。
禮帽，最潮最fan的，需要懂得搭配。帽子最大的好就在於可以使人臉看起來小，好看些。一般把帽檐配成和顴骨一樣寬。 建議就一頂棒球帽最好
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