1、外星人電解質水：
這是一款0糖0卡的電解質水，很適合在運動後補水飲用，解渴的效果明顯比礦泉水好。相信運動的時候喝過礦泉水的小夥伴應該都有體會，喝完水後沒多久，嘴巴里又會感覺很乾，水喝多了，胃裏又漲得難受，運動起來也不舒服。但是喝了外星人電解質水之後，我口渴的感覺會好很多，哪怕之後再出汗，也沒有口乾舌燥的問題。而且，我覺得這款電解質水的口感和口味都比較好，我很喜歡喝，現在我在辦公室也囤了一箱。
2、寶礦力水特：
好多運動的朋友一提到補充電解質喝什麼水，可能會推薦寶礦力水特。它的外觀稍遜色上一款，比較有年代感，不過到底是老牌子，補水效果還是很好的。它裏面含有葡萄糖果糖，能加速人體對電解質的吸收，及時補充身體水分和體內的電解質平衡。我喝下來覺得除了有點甜之外，其他都還OK。
3、尖叫等滲運動飲料：
從小學就開始喝尖叫了，永遠記得被紅色尖叫支配的感覺！尖叫等滲是新出的，外包裝和外星人一樣是比較有設計感的。它比較好的就是兩個味道針對了不同強度的訓練，像我平時就是跑步，所以喝的是青橘味的無糖“等滲電解質飲料”，如果運動強度高，打球那種就可以喝另一款有糖的“等滲飲料”
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