成年人臀寬一般在80cm-100cm之間,更有歷害的100cm以上的也有。
一般來説男性只要練手臂稍微努力一些,到35cm不難。35cm已經能從視覺上看出有一定訓練痕了,普通人見到你會覺得你有練過。當然這個時候穿長袖或者衞衣是看不出的,只能是短袖或者無袖。