能不折騰還是別出門了,多注意休息比較好。但是如果一定要出去的話,那就選擇可以躺的卧鋪出門。儘量躺着休息不要走來走去的,因為月子裏的媽媽還是特別虛弱的。一定要把自己身體照顧好,不然以後年紀大了會有各種小毛病出來的。所以年輕時候把自己身體照顧好
產後不久坐長途火車的話當然是卧鋪比較好了。剛生完寶寶的媽媽子宮比較鬆弛,即使已經滿月但也未完全恢復的。長時間站立或者坐着容易形成子宮下垂,加上火車有一定的震盪更會加重腹部的壓力,所以一定要選擇卧鋪,並且儘量多躺卧休息避免長時間站坐或行走。
還是不要做吧,等一個月坐會更好,才生完身體還沒恢復好,本來坐火車就長時間沒能運動還有空氣也不好,等休息好再坐也是可以的