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劈叉能讓人跑得更快嗎
欄目:
心理
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不能。劈叉跟跑得快慢是兩回事。跑得快一是不幅。
二是速度。
三就是步頻。這是決定
跑步
快慢的主要因素。劈叉是鍛鍊你腿部的筋骨。跟跑步快慢無關。
Tags:
劈叉
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