一、準備好磨腳的耐克hd2018鞋子
二、拿一個小榔頭，類似的物品也可以
三、在鞋後跟磨腳的地方，進行敲打
四、敲打完之後鞋後跟會柔軟很多
五、準備酒精或者白酒
六、將酒精或者白酒倒進鞋子的腳後跟部分
七、用手將酒精或者白酒滲透到鞋子裏面，能夠軟化皮質
八、等鞋子自然晾乾後，就不會磨腳了
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