彎腰是為了肢體的高度配合,藏族人民生來性格就比較豪放,因此在跳鍋莊舞時其動作就具備了奔放性,男子跳鍋莊舞期間着裝相當寬鬆,步伐大方豪邁,在歌聲中舞動着藏族長袍,在表演期間舞者的動作時而較快、時而較慢,而且動作的幅度相當大而女子在鍋莊舞表演中的動作相對較小,動作也比較輕柔舒緩。