把營養液倒入托盤中，用手壓濕海綿。
把生菜種子每穴播一顆種子，然後把已經播好種子的海綿塊放在格盤上，格盤架在托盤上，往托盤裏頭加入營養液，調節營養液液麪，液麪沒過海綿塊三分之一高度即可，然後在托盤上蓋一面保鮮膜，保鮮膜要用牙籤穿孔。
然後置於20℃左右的環境中，等待一到兩天即可發芽
品位站
