人生總是不能一帆風順的，遇到坎坷的事情總是讓人心煩意亂，暗自傷悲，另外現在社會就這樣高節奏運轉，工作壓力大，家庭負擔重，孩子扶養和教育，老人需要贍養，經濟收入總是入不敷出，一個人難受就想找個地方抽煙喝酒，佔時解除心中煩惱和苦悶，相信明天總會好起來的。
一個人難過的時候可以找一個同性閨蜜或者是朋友都可以。如果真的覺得一個人難受的時候，可以找一個男人或者女人談一次戀愛，這樣就有兩個人在一起，如果難受的時候可以跟他聚一下，也就是約會一下聊一聊心中的苦悶和難受也可以在一起吃個飯，喝喝酒什麼的
一個人特別難設防吧，我的建議是有好幾個下面，你聽聽，你覺得哪個好你就按照哪個操作首先你一個人覺得特別難受，那你找個好朋友或者找親戚來把你的難受傾訴一下，讓他們聽聽就好了，估計是吧
另點，如果你特別難受，你想想比你還難受點，比如説生大病的人或者家裏死了，親人的人，那些人比你難受多了，你就不太難受了是吧
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