喝水越喝越渴,是由於人的身體內缺少鈉造成的。一直大量的喝水,會使鈉大量的流失,所以才會越喝越渴。
喝水也有合理的方法,喝水時要含一口水在嘴裏,分幾次咽,這樣才能充分的滋潤口腔和喉嚨,有效的緩解口渴。
也可以在水中加入適量的食鹽,但是加了食鹽的水,比較難以下嚥。也可以選擇加強室內環境的濕度,來達到解渴。