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一分鐘100米算快走

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.59W
一分鐘100米算快走

不算快。根據自己的實際情況,要走100米就得比較快一些了。因為100米跑的時間是10-13秒左右的樣子,而慢跑也要30秒左右的樣子,如果是快走得40-50秒左右的樣子,正常走路基本上需要60-70秒左右的樣子。

我每天都去公園裏散步,快走基本上需要60秒左右,如果慢一點,就得70秒鐘左右的樣子。

一分鐘100米算快走

一分鐘100米就是比較正常的速度,如果走一公里以上還能保持這樣的速度那麼算快走。一般人是越長越慢,走路的快慢與別人的體質和身高體重都有關係。身高的人走的快,體重的人走的慢,體質好的肯定比體質差的人走的快。所以加強鍛鍊是非常重要的。

一分鐘100米算快走

一般情況下,成人一分鐘平均可走130步。

推算方式如下:

人持續行走一小時可步行5-6公里,合約一分鐘走83-100米,每個人的步長不同,成人約為0.6-0.8米/步,所以一般情況下,一個成人一分鐘內可以走125-138步

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