1、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜。
2.在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣， 亂點一氣。
3.吃不完的飯菜打包帶回家。
4.讓孩子懂得糧食來之不易。浪費糧食的孩子，往往不知道食物是怎樣產生出來的，他們只知道有錢就可以買到很多食物。建議父母有機會帶孩子去農村看一下農民是怎樣播種、鋤草、施肥、澆水的，讓孩子體驗“粒粒皆辛苦”。
5.不給孩子浪費糧食的機會。浪費的習慣是慢慢養成的，雖然孩子沒有把碗裏的食物吃淨，父母也把碗洗淨了當桌子上剩的菜孩子不愛吃的時候父母就會倒掉。這樣就給孩子留下了浪費的機會。建議父母給孩子定量的食物，吃不完不可輕易倒掉。
6.父母不要吃孩子剩下的飯菜。有的父母見孩子吃不完的飯菜，要麼倒掉，要麼自己拿起來吃掉。這樣做會使孩子產生依賴心理，認為剩飯也很正常。如果孩子剩了飯菜，父母可視情況或督促他們儘量吃掉，或讓他們把剩飯留下來下頓再吃。這樣，孩子慢慢就會養成吃多少盛多少的好習慣。
1、珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費.
2，不攀比，以節約為榮，浪費為恥.
3，吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜.
4，看到浪費現象勇敢地起來制止，盡力減少浪費.
5，做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳浪費的可怕後果.
6、剩米飯熬粥，剩粥摻面壓麪條，剩麪條炒着吃，剩饅頭炸饅頭片，剩饅頭片做羊肉泡膜
7、不偏食，不挑食。 8、到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要帶回家。
9、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
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