1大卡相當於90g米飯、20g炸雞、130g橘子的熱量。
一般情況下,1000卡路里=1大卡,而卡路里是一種熱量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。
1000卡路里相當於4碗米飯、5瓶可口可樂的熱量,但是人體每天正常所需要大概是1800~2000左右卡路里的熱量