一天24小時劃分標準
24小時現在一般是分為晨8個小時(包括凌晨、早晨),午8個小時(包括上午、中午、下午),晚8個小時(包括傍晚、晚上)。具體區分的時間段如下:
凌晨:0時至5時
早晨:5時至8時
上午:8時至11時
我想,應該是每六小時為一天中的一個時段。凌晨零點至早晨六點,是人一天中最困時刻,百分之九十以上在睡夢中。早晨六點至中午十二點,是人一天中最精力充沛時段,早飯後就忙於工作。中午十二點至晚上六點,還是要工作,但效率不如上午。晚上六點到午夜十二點,是自我支配時間。
一天最正確最標準的24小時劃分
凌晨是00:00—6:00
上午是6:00—11:00
中午是11:00—13:00
下午13:00—16:00
傍晚16:00—18:00
晚上18:00—24:00