個人的精神狀態，主要集中在他的兩隻眼睛裏一個人的骨骼豐俊，主要集中在他的一張面孔上。
曾國藩《冰鑑》一身精神，具乎兩目：透過雙眼看透一個人。一個人的精神狀態，幾乎都集中表現在兩隻眼睛上。人們常用“雙目炯炯有神”來描述一個人精力旺盛、機敏幹練。
曾國藩認為，眼睛與人的感情、內心活動等都有聯繫。人的喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲、痛等各種感受，都會從眼睛中流露出來。甚至人的智愚忠奸，都能通過眼睛看出一點名堂來。因此，眼睛是觀察一個人各種能力、品質的窗口。“一身精神，具乎兩目”，就是《冰鑑》對上述思想的一種綱領性的總結。
他的神情集中表現在眼睛上。心正，注意力集中，眼睛就明亮心不正，注意力分散，眼睛就昏暗。由此看，一個人的心邪與心正是隱藏不住的。説話可以欺騙，但眼睛是不能夠弄虛作假的。觀眼神識人，就是通過觀察人的眼神來認識人的內心。目光是意志的體現，眼睛是心境的流露。在人際溝通中，敏鋭的目光能捕捉對方的神態表情變化，洞察對方的內心世界。
一個人有沒有精神從眼神上就能看出，一個兩眼放光，炯炯有神的人肯定是個精神滿滿的人，説心中有燈，是説心中充滿希望，一個對未來充滿希望，有目標的人，未來的路肯定是光明的。
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