女性朋友來大姨媽的時候身體的各個方面都是非常脆弱的,尤其女孩子們更要多加註意。女性朋友在姨媽期間要多注意休息,飲食方面也要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,特別時寒性的一定要遠離,去茶顏悦色可以喝一些温和的無刺激性飲品等!