會者不難、難者不會,難與不難都是相對而言。背越式跳高是從跨越式跳高和俯卧式跳高發展起來的最先進的一種跳高過杆方式。
自從專業運動員掌握了背越式跳高技術以後,跳高的成績突飛猛進,目前為止,跳高的世界紀錄大概在兩米四幾,跳高的動作分為助跑起,跳過杆落地,最主要的就是助跑與起跳的結合和過杆時的背弓打開,背弓能否打開是背越式跳高的關鍵,只要掌握了背越式的跳高技術,一米七零的高度很容易就過去了。