主要説葡萄牙語,莫桑比克官方語言為葡萄牙語,各大民族有自己的語言,絕大多數屬班圖語系,大城市英文可作為國際商貿語言使用,但並不普及。
莫是聯合國宣佈的世界最不發達國家和重債窮國。經濟以農漁業為主,工業增加值佔國內生產總值比重約24%。獨立後因受連年內戰、自然災害等因素的影響,經濟長期困難。1992年實現和平後,政府大力調整經濟結構,改善投資環境,引進外資,加大對農業和農村的投入,加快基礎設施建設,倡導增收節支,經濟恢復性增長較快,年均增長率一度接近10%。