最大攜氧量標準

標準：  

一般健康人最大攝氧量每分鐘為2~3升，而經常鍛鍊的人每分鐘可達4~5升。

最大攝氧量是指在人體進行最大強度的運動，所能攝入的氧氣含量。作為耐力運動員的重要選材依據之一，是反映人體有氧運動能力的重要指標，高水平最大攝氧量是高水平有氧運動能力的基礎。

需氧量是指人體為維持某種生理活動所需的氧量。需氧量通常以每分鐘為單位計算，成年人安靜時需氧量大約 250ml · min -1 。