腿部和腰部,揹人力氣承受點都在腿上,腿沒有力氣,不用説背,你都站不起來。
還有就是,腰部要有一定的承受力,腰部是連接腿部和背部的連接點,承受點的連接在腰間盤上,還有就是背部也要有一定的力氣,按問題來看,腿部是最費力氣的,也是最需要力氣的。