2歲寶寶肉鬆可以吃多少

兩三天吃一次，一次大約30克。

對於比較年幼的孩子，建議購買寶寶肉鬆。食用的頻率也不要過多，建議2-3天吃一次比較好。

因為肉鬆之間畢竟含有比較重的調味料。孩子多吃會過於刺激味覺，建議和粥或者饅頭一類的主食一同食用會好一些。寶寶肉鬆一般口味會比成人的淡一些，而且肉質相對細膩。

因此如果孩子喜歡吃肉鬆，那麼建議還是吃這樣的肉鬆會好一些。如果孩子能接受肉類，那麼給孩子吃新鮮的肉會更好，肉鬆可以作為調劑來食用。

兩歲寶寶肉鬆每次可以吃兩調羹。肉鬆是用牛肉或豬肉添加各種調料製成的。其內含大量糖和鹽。對寶寶生長髮育不太好，而且容易引起寶寶腎臟負擔。所以每次儘量少吃。家長可以多給孩子吃新鮮豬肉或牛肉。因新鮮肉含豐富蛋白質和鈣等營養成分，對寶寶的成長有利。

這麼大的話應該就是每天吃一點點，85克左右，這樣子自己可以放一點點，在米糊或者粥裏面給他吃，可以根據你家寶寶的需求來安排了，這個不需要吃太多就好了。

肉鬆的蛋白質含量比較豐富而且油脂比較多，不建議一次吃的量比較多。如果是商場買的肉鬆還要注意它在製作的過程中可能會有一些添加劑，最好能自己做肉鬆更好一些，更安全、可靠。肉鬆一般是由瘦的動物肉，常用的有豬肉、牛肉、雞肉等等去除水分製成的，營養非常豐富也非常可口適合兒童食用，攜帶方便但是一次用量不宜過大。