至柔至剛意思是天下最剛強的最柔軟，最柔軟的最剛強。
老子想表達的更多的是物極必反，剛柔之間是可以互相轉化的，並不是想説誰高於誰，或者誰更怎麼怎麼樣。
極點的柔順就是最高境界的剛強，和外柔內剛有相通之處吧。柔是表象，剛才是內在。
至柔至剛的意思就是外表看起來非常的温柔恬靜但內心特別的剛強，有些人看起來柔柔弱弱的樣子，彷彿很好欺負似的，殊不知對方骨子裏卻很剛硬，容不得別人隨意欺壓自己和傷害家人，一般不顯山不露水，一旦發作讓你知道什麼是她的厲害
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