恰恰滑門步教學

1、1拍：放重心、吐氣，同時右腿伸直向前延伸。

2、n、3拍：庫克拉卡

N拍：轉身，同時用中段的力量將左腳帶回在旁邊，左胯是拎高的，此時的重心是在高位。

4拍：4拍放重心，同時出左腿延伸。

3、1拍：在1拍落腳，同時重心快速推到左腿上。

N拍：快速轉身。

#跳法總結：

強調動力腿的延伸

體現放重心的過程

拉長身體線條

強調粘性、控制的力量。