農夫果園混合果蔬有營養嗎

沒有營養。農夫果園混合果蔬飲料屬於軟飲料，軟飲料對身體確實有脱水作用，經常喝軟飲料的人會形成習慣性口渴，身體也處於缺水狀態。

商業軟飲料含有較高的糖分，達到了飲料總量的10%(每升飲料中含有70～120克)，進一步削弱了它的水合能力、天然糖分不。

儘量少喝這些商業軟飲料，多喝白開水或礦泉水。