古茗芋泥流沙的熱量是410大卡。
主料
荔浦芋頭500g
輔料
紫薯100g
調料
淡奶油100克,牛奶200ml,砂糖80g
自制芋泥的做法步驟
1、將荔浦芋頭切塊蒸熟。
2、放入大碗先手工碾碎。
3、將芋頭碎、淡奶油、牛奶、砂糖以及紫薯一同放入絞肉機,絞打幾十秒。
4、如做芋泥奶茶,可將芋泥先行塗抹在杯壁。
5、再加入奶茶,一杯芋泥奶茶就完成了。