人坐在地上手往前伸是什麼運動

坐在地上手向前伸是什麼運動

聽你的敍述應該是學名：坐位體前屈的運動。

這是國家體質健康標準測試中的一項，關於柔韌性的一個測試項目

這個測試從小學到大學，到成人都有，可以很直觀的得出相關數據，體現你的柔韌性。數值從負20至正30，一般女性好於男性。

是坐位體前屈。坐位體前屈，一種體育鍛煉項目，也是中國大中小學體質健康測試項目，它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。