跳舞毯都有什麼功能

跳舞毯是一種運動健身器材，使用跳舞毯時，不僅能聽着自己喜歡的音樂一起舞蹈，而且還能大量消耗自身的卡路里。

跳舞毯三大功能:

纖體：抽時間練練跳舞毯，特別適合現代女性，是一種減壓、塑形的好方式。

健身：高爾夫、旅遊等固然有其好處，但不僅需要大量一次性消費，時間也是許多消費者所負擔不起的。而健舞毯健身則足不出户，老少咸宜，既節省金錢，又節省時間，不能不説是一種經濟高效的現代健身方式。

瘦身：只需要每天抽出一個小時的時間就可在愉悦的氛圍中輕鬆消耗掉1200千卡以上的熱量。