孕婦擠地鐵要怎麼保護自己

我覺得如果沒有急事情的話儘量避免早高峯晚高峯的時候出行，如果孕期還在上班的孕婦就要總結一般來説哪幾節車廂相對於來説沒有那麼擁擠，然後就選這幾節車廂上去，而且用手在前面防住自己的肚子，不要讓人碰到自己的肚子。

在車廂裏一定站着的時候儘量讓肚子朝裏面，不要變外面讓人家碰到，總之處處小心，不要讓人撞到肚子。