三班制怎麼輪換

1.三班倒按每天24小時排班分別是早班（0點到早晨8點），中班（早晨8點到下午16點），晚班（下午16點到夜間24點），各班時長均8小時工作制。

2、三班倒換班情況，在這裏按10天輪換的例子來説，上完最後一天早班就輪到次日上晚班也就是第二天上晚班。

3、總結，各班段10天制完成後，輪換班順序是早班轉次日晚班，中班轉次日的早班，晚班轉次日中班，這樣輪換使員工中間有休息時段，免得疲勞工作，精神協足。

三班倒在很多地方有實施。

在實行“正順序倒班法”的情況下，職工由早班調中班，由中班調夜班，如此反覆輪換。在實行 “逆順序倒班法”的情況下，職工由早班調夜班，由夜班調中班，如此反覆輪換。在正順序倒班法情況下，夜班倒早班的工人要連續工作16小時(即打連班)在逆順序倒班法情況下，夜班倒中班與中班倒早班的工人都只能休息8小時(即倒緊班)。