248大卡不等於多少飯
1千卡等於1000卡路里,約4184焦耳。一般所説的卡路里分為兩種:大卡,也被記做大寫字母C,相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。小卡,也被記做cal,較多見於科研文檔中,1000小卡=1大卡(1 Calorie)。
主食類:如米飯、稀飯、麪條,假若用 80 卡為一個計算單位,日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗麪條的熱量就相當於80 卡。