四步舞就是我們經常所説的布魯斯舞。此舞是一種悠閒舞蹈,原是英國的一種舊式社交舞,現中國很多地方,尤其是在台灣地區,很受人們的歡迎。
該舞音樂為4/4拍,速度每分鐘26小節,步伐主要有常步與並步兩種基本動作組成,節湊緩慢,進退平穩,易如走路,現被人們稱為交誼舞中的“慢四步”。