如果對方説你是他的精神食糧,那她的意思就是你作為他的朋友,或者是親人也可能是情侶,在精神上給予了他莫大的幫助。
人生活在社會上,難免會遇到一些大大小小的困難或者是挫折,這個時候就需要有人幫他分析,給予他安慰,然後還能給他指明道路,也就是給予他精神上的幫助。